汗とニオイを防ぐにはこれだけの方法がある
汗とニオイを防ぐにはこれだけの方法がある
汗とニオイのやっかいなところは「自分の意志でコントロールできない」というところでしょう。これが咳やくしゃみでしたら、ある程度ガマンすることもできるでしょうし、抑えることもできるでしょう。ですが汗やニオイというものは、自分の意志で出したり止めたりできるものではありません。そのためワキガ・多汗症体質の方にとっては、人前に出るたびに心配が絶えない、ということになってしまいます。
悪いことに、汗ば精神的に緊張するとますます出やすくなります。ですから「汗が出るとイヤだな」などと思っていると神経が張りつめ、その緊張状態からますます汗をかいてしまう、ということになりがちなのです。
それだけに対策はやっかいですが、そこであきらめてしまっては何も解決しません。 トラブルの原因が判れば、解決へのスタートラインに立ったも同然。あなたの悩みを解消する方法を、考えてみましょう。
- 香水で体臭を隠す
- 食事療法で体臭を軽減する
- 局所を清潔に保つ
- 各種の制汗剤を使用する
- ストレスを溜めず、精神的発汗を抑える
- 外科治療によって根治する
ワキガ・多汗症への対策として考えられるのは、だいたいこれくらいでしょうか｡その多くは､すぐにでも実践できるものですが、どれほどの効果が望めるかはそれぞれに違います。
最初の香水を使う方法は、「ニオイでニオイを隠す」という考え方で、ニオイ対策としては極めて原始的なものです。次の食事療法は体質を改善することで、体から発するニオイそのものを抑え込もうとするものです。体質改善には長い時間がかかりますが､「体のニオイをきつくするようなものを食べない」というだけで、それなりの効果は上げられます。
また、ワキを清潔にし、制汗剤で汗を抑えれば、ニオイを抑えることもできるはずです。
さらに日常的なストレスを管理してのびのびと毎日を過ごし、発汗を抑える方法もあれば、外科的な手法によって汗腺類を除去してしまう、という方法もあります。
さまざまな対策が考えられるワキガ・多汗症への対処法。そのひとつひとつを検証してみましょう。
